कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल : कुछ घरेलू नुस्खे

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अगस्त 04, 2013

Harikisan VYas
कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के कुछ घरेलू नुस्खे=जब शरीर में कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ती है तो वह धमनियों में इकठ्ठा हो कर जम जाता है, जिससे आगे चल कर दिल की बीमारी होने की समस्या पैदा होती है। इसलिये यह बहुत जरुरी है कि कोलेस्ट्रॉल के लेवल को हमेशा नियंत्रित रखें खासकर जब अगर आपके कोलेस्ट्रॉल टेस्ट में इसका लेवल बहुत ज्यादा हाई आया हो तो नीचे लिखे उपाय आपके बहुत लाभदायक सिद्ध होंगे।
- कच्चा लहसुन रोज सुबह खाली पेट खाने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है।
- रोज 50 ग्राम कच्चा ग्वारपाठा खाली पेट खाने से कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है।
- ईसबगोल के बीजों का तेल आधा चम्मच दिन में दो बार लें कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहेगा।
- दूध में दालचीनी डालकर पीएं तो कोलेस्ट्रॉल कण्ट्रोल में हो जाएगा।
- रात के समय दो चम्मच धनिया एक गिलास पानी में भिगो दें। प्रात: हिलाकर पानी पी लें। धनिया भी चबाकर निगल जाएं।
- अंकुरित दालें भी खाना आरंभ करें।
- भोजन में सोयाबीन का तेल जरूर प्रयोग करें यह भी एक उपचार है।
- लहसुन, प्याज का रस भी उपयोगी हैं।
- नींबू, आंवला जैसे भी ठीक लगे,प्रतिदिन लें।
- शराब या कोई नशा न करें।

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सेंगर राजपूतों का इतिहास एवं विकास

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ दिसंबर 16, 2021

बालपन से 'आप कौन से राजपूत हैं 'का जवाब 'मैं सेंगर राजपूत हूँ 'कहते हैं तब मन में जिज्ञासा होती है कि सेंगर, राजपूत कौन हैं । जिनके हम वंशज हैं। मेरे मामाजी सेंगर हैं सो .... फिर मैंने राजपूतों विशेषकर सेंगर राजपूतों के उद्भव, विस्तार और वर्तमान को उपलब्ध साक्ष्यों, परम्पराओं, कुलधर्मिता, श्रुतियों, पौराणिक कथाओं और राजपूतों के उपलब्ध इतिहास को देखा, सुना,पढ़ा। फलतः मैंने इस राजवंश को त्रेतायुगीन श्रृंगी ऋषि से प्रारम्भ होकर आज सम्पूर्ण अविभाजित भारत व श्रीलंका तक विस्तारित पाया। चूँकि कोई क्रमबद्ध इतिहास सुलभ नहीं है अतः टूटी कड़ियों को जोड़ कर 'निश्चित रूप से ऐसा ही था 'वाला इतिहास नहीं बनाया जा सकता। लेकिन मुझे अपने प्रयास से बहुत ही आत्मसंतुष्टि मिली कि हमारी वंश परम्परा कुछ ऐसे ही यहाँ तक पहुँची है। आइए चलते हैं इस वंश यात्रा पर विहंगम दृष्टि डालने। क्षत्रिय कौन, फिर सेंगर क्षत्रिय कौन -- हमारे सनातन धर्म या जीवन पद्धति में स्वभावज गुणों से प्रेरित कर्मों के आधार पर मानव समाज को चार वर्णों; अर्थात ब्राह्मण, क्षत्रिय, वैश्य और शूद्र; में विभाजित किया गया है। ...

तेरा वैभव अमर रहे माँ, हम दिन चार रहें न रहे।

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अगस्त 16, 2024

छत्रपति शिवाजी : सिसोदिया राजपूत वंश

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अप्रैल 24, 2012

भाजपा की स्थापना, विकास और विस्तार

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अप्रैल 06, 2025

नोट - ये मेरे व्यक्तिगत विचार हैँ, इन्हे पार्टी के न माना जाये। - अरविन्द सिसोदिया 9414180151 भारतीय जनता पार्टी मूलरूप से उस विचार की पार्टी है जो यह कहता है कि, भारत सनातन हिन्दुओं का देश है, अनादिकाल से है और इस देश का राजनैतिक, सामाजिक और आर्थिक अग्रेसर होनें का प्रथम अधिकार सनातन हिन्दुओं को है। यह विचार तब से संघर्ष कर रहा है, जबसे अंग्रेज इस देश में फूट डालो राज करो की नीति से हिन्दू से हिन्दू को आपस में लड़ाया। इससे पहले भी जो हमले हुये उनमें भी विदेशी लोग हिन्दू से हिन्दू को लड़ा कर अपना राज क़ायम रखने में कामयाब होते रहे हैँ । बाद मेँ यही सब कॉंग्रेस नें किया। अभी भी यही सब किया जा रहा है। भारत की आजादी के समय इस देश का असली स्वत्वधारी मालिक हिन्दू को ठगा गया, देश पर कई दसकों तक हिन्दुओं का बुरा करने वाली कांग्रेस नें, हिन्दुओं के बल और वोट से हीं अपना राज किया। श्रीराम जन्मभूमि आंदोलन से हिन्दुओं को समझ में आना प्रारंभ हुआ, कश्मीरी पंडितों को जब कश्मीर घाटी से खदेड़ा गया, तब कुछ समझ आया और धीरे धीरे हिन्दू ने कांग्रेस की असलियत को पहचानना प्रारंभ किया। सच यह है कि भाजपा हिन...

परमात्मा के परिवार की सदस्य है आत्मा - अरविन्द सिसोदिया

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अप्रैल 03, 2025

परमात्मा के परिवार की सदस्य है आत्मा - आत्मा और परमात्मा का संबंध आध्यात्मिक दृष्टिकोण से, आत्मा और परमात्मा के बीच एक गहरा संबंध होता है। विभिन्न धार्मिक और दार्शनिक परंपराओं में, आत्मा को एक अविनाशी तत्व माना जाता है जो कि परमात्मा का अंश है। यह विचार विशेष रूप से सनातन हिंदू धर्म की धार्मिक परंपराओं में प्रचलित है। - आत्मा की परिभाषा - आत्मा को अक्सर “अहम्” या “स्वयं” के रूप में देखा जाता है। यह शरीर का वह नेतृत्व है जो शरीर को निर्देशित करता है। आत्मा न केवल जीवन का स्रोत होती है, बल्कि यह ज्ञान, संवेदनाएं और अनुभवों का भंडार भी होती है। आत्मा को चेतना माना जाता है, इसे एक प्रकार का आवेश समूह भी माना जाता है। जैसे हीं आत्मा शरीर छोड़ देती है शरीर अपने आपको नष्ट करने लगता है। जब हम कहते हैं कि आत्माएं परमात्मा के परिवार का हिस्सा हैं, तो इसका तात्पर्य यह होता है कि सभी आत्माएं एक ही स्रोत से उत्पन्न हुई हैं और वे अंततः उसी स्रोत के पास शरीर छोड़नें के बाद पुनः पहुंच जातीं हैँ। - परमात्मा की भूमिका परमात्मा को सृष्टि का मूल कारक माना जाता है। उन्हें सर्वशक्तिमान,...

हमें वीर केशव मिले आप जबसे : संघ गीत

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अप्रैल 03, 2014

कण कण सूं गूंजे, जय जय राजस्थान

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अप्रैल 12, 2017

ओ गोरे धोरा री धरती रो, पिच रंग पाड़ा री धरती रो पितळ पाथळ री धरती रो, मीरा कर्माँ री धरती रो कितरो, कितरो मैं कराँ रे बखाण कण कण सूं गूंजे, जय जय राजस्थान घर गूंज्या भाई धर्मजला घर गूंज्या भाई धर्मजला धर्मजला भाई धर्मजला हो हो कोटा बूंदी भलो भरतपुर, अलवर और अजमेर कोटा बूंदी भलो भरतपुर, अलवर और अजमेर पुष्कर तीरथ बडो के जिणरी महिमा चारो उमेर दे अजमेर शरीफ औलिया ... (२), नित सत रो परमाण कितरो, कितरो मैं कराँ रे बखाण कण कण सूं गूंजे, जय जय राजस्थान घर गूंज्या भाई धर्मजला घर गूंज्या भाई धर्मजला धर्मजला भाई धर्मजला हो हो दशों दिशा वा में गूंजे रे, वीरां रो गुणगान दशों दिशा वा में गूंजे रे, वीरां रो गुणगान हल्दीघाटी अर प्रताप रे तप पर जग कुर्बान चेतक अर चित्तौड़ पर सारे .. (२) जग ने है अभिमान कितरो, कितरो मैं कराँ रे बखाण कण कण सूं गूंजे, जय जय राजस्थान घर गूंज्या भाई धर्मजला घर गूंज्या भाई धर्मजला धर्मजला भाई धर्मजला हो हो उदियापुर में एकलिंगजी, गणपति रणथम्भोर उदियापुर में एकलिंगजी, गणपति रणथम्भोर जयपुर में आमेर भवानी, जोधाणे मंडौर बिकाणे में करणी माता ... (२), राठोडा री शान कितरो, कितरो ...

स्वतंत्रता संग्राम से जन्मा: हिन्दुत्व का महानायक केशव Dr Keshav Baliram Hedgewar

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ जून 21, 2023

यह आलेख 2012 में लिखा गया था, यथा उचित संसोधन आमंत्रित हैं, यह आलेख पंजाब केसरी में प्रकाशित भी हुआ था। - अरविन्द सिसौदिया 9414180151 - अरविन्द सीसौदिया राष्ट्र धर्म का एक तपस्वी, स्वतंत्रता संग्राम से जन्मा: हिन्दुत्व का महानायक केशव राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ जिसे संक्षिप्त में ‘संघ’ अथवा ‘आर.एस.एस.’ के नाम से सम्बोधित किया जाता है, जो आज भारत का ही नहीं वरन् विश्व का सबसे बड़ा स्वयंसेवी संगठन माना जाता है, जिसका विविध क्षैत्र में विविध संस्थाओं के माध्यम से एक वटवृक्ष जैसे विशाल स्वरूप है। जो देश के राष्ट्र जीवन में एक विशिष्ट स्थान रखता है। इस महान संगठन के संस्थापक डॉ.केशवराव बलीराम हेडगेवार थे । आज हमारे देश में जितने भी राष्ट्रवादी कार्यक्रम सामाजिक क्षैत्र में आयोजित होते है और उनमें दो चित्र प्रायः देखने को मिल जाते हे। वे ही चित्र बहुत सारे केन्द्रीय मंत्रियों,सांसदों, विधायकों, राज्य सरकारों के मुख्यमंत्रियों व मंत्रियों, नेताओं और सामाजिक कार्यकताओं के घरों पर, अक्सर एक साथ देखने को मिलते है। एक ओर कालीटोपी और रौबदार मूछों वाले आदरणीय डॉ. केशव बलीराम हेडगेवा...

खींची राजवंश : गागरोण दुर्ग

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अप्रैल 17, 2023

विश्व धरोहर बने राजस्थान के 6 किले राजस्थान को मिली अंतर्राष्ट्रीय पहचान कंबोडिया में यूनेस्को और वल्र्ड हैरिटेज काउंसिल की ओर से राजस्थान की इन छह हैरिटेज साइट्स को वल्र्ड हैरिटेज साइट्स में शामिल करने की घोषणा हो गई है। भारत से इस बार राजस्थान के एक साथ छह दुर्गों का चयन हुआ है, जो देश और राज्य दोनों के लिए बड़ी उपलब्धि है। हालांकि वल्र्ड हैरिटेज में शामिल होने से देश और राज्य को किसी भी तरह का फंड या राशि नहीं मिलती है, फिर भी इन धरोहरों की पहचान वैश्विक स्तर बढ़ जाती है। इससे पर्यटन उद्योग को काफी लाभ होता है। इन स्मारकों में जैसलमेर, चित्तौडग़ढ़, रणथंभौर और कुंभलगढ़ इन चार किलों का संरक्षण भारतीय पुरात्व सर्वेक्षण करता है, जबकि बाकी दो आमेर और गागरोण किलों का संरक्षण राज्य सरकार करती है। ये किले 8वीं सदी से 19वीं सदी के बीच बने हैं, जो राजपूताना शैली को चित्रित करते हैं।गागरोण दुर्ग की सबसे बड़ी विशेषता है इसकी अभेद्य सुरक्षा व्यवस्था। झालवाड़ा में बने इस दुर्ग के निर्माण में भौगोलिक स्थितियों का पूरा ध्यान रखा गया है। इसकी बनावट पहाड़ी की बनावट के अनुरूप ही रखी गई है, जिस...

प्रत्येक हिंदू 365 में से 65 दिन देश को दे, जनसंख्या में वृद्धि कर समाज की सुरक्षा करें - महामंडलेश्वर उत्तम स्वामी जी महाराज

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ मार्च 31, 2025

उमड़ा हिंदू जन सैलाब, अद्भुत और ऐतिहासिक शोभायात्रा और विराट मातृशक्ति नें मंगल कलशो के साथ नया इतिहास रचा प्रत्येक हिंदू कम से कम 65 दिन देश को दें, समाजहित में जनसंख्या वृद्धि करे - महामंडलेश्वर उत्तम स्वामी जी महाराज कुंभ का प्रतिबिंब आज कोटा में हिंदू शोभा यात्रा एवं कलश यात्रा में देखने को मिला है - महामंडलेश्वर उत्तम स्वामी जी महाराज प्रत्येक हिन्दू व्यक्ति को योद्धा बनना होगा - साध्वी सत्यप्रिया गिरी जी संतों नें दी प्रेरणा, हिंदू एकता से हिंदू दिव्यता होगी समरसता का संदेश श्रीनाथपुरम स्टेडियम संपन्न हुई हिंदू धर्म सभा में मंचस्थ रहे उत्तम स्वामीजी महाराज का स्वागत बाल्मीकी के समाज के स्वामी रामप्रसाद जी महाराज एन धर्मपत्नी शांता देवी सहित सपत्निक अभिनंदन किया, वहीं साध्वी सत्यप्रिया गिरी दीदी का स्वागत घूमन्तु समाज के गड़रिया लोहार देवीलाल और उनकी पत्नी दूना बाई ने सपत्निक अभिनंदन किया। धर्मसभा में धर्म प्रेरणा..... धर्मसभा के मुख्य वक्ता महामंडलेश्वर उत्तम स्वामी जी महाराज ने कहा कि " कुंभ का प्रतिबिंब आज कोटा में हिंदू शोभा ...

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