कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल : कुछ घरेलू नुस्खे

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अगस्त 04, 2013

Harikisan VYas
कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के कुछ घरेलू नुस्खे=जब शरीर में कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ती है तो वह धमनियों में इकठ्ठा हो कर जम जाता है, जिससे आगे चल कर दिल की बीमारी होने की समस्या पैदा होती है। इसलिये यह बहुत जरुरी है कि कोलेस्ट्रॉल के लेवल को हमेशा नियंत्रित रखें खासकर जब अगर आपके कोलेस्ट्रॉल टेस्ट में इसका लेवल बहुत ज्यादा हाई आया हो तो नीचे लिखे उपाय आपके बहुत लाभदायक सिद्ध होंगे।
- कच्चा लहसुन रोज सुबह खाली पेट खाने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है।
- रोज 50 ग्राम कच्चा ग्वारपाठा खाली पेट खाने से कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है।
- ईसबगोल के बीजों का तेल आधा चम्मच दिन में दो बार लें कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहेगा।
- दूध में दालचीनी डालकर पीएं तो कोलेस्ट्रॉल कण्ट्रोल में हो जाएगा।
- रात के समय दो चम्मच धनिया एक गिलास पानी में भिगो दें। प्रात: हिलाकर पानी पी लें। धनिया भी चबाकर निगल जाएं।
- अंकुरित दालें भी खाना आरंभ करें।
- भोजन में सोयाबीन का तेल जरूर प्रयोग करें यह भी एक उपचार है।
- लहसुन, प्याज का रस भी उपयोगी हैं।
- नींबू, आंवला जैसे भी ठीक लगे,प्रतिदिन लें।
- शराब या कोई नशा न करें।

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तेरा वैभव अमर रहे माँ, हम दिन चार रहें न रहे।

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अगस्त 16, 2024

सेंगर राजपूतों का इतिहास एवं विकास

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ दिसंबर 16, 2021

बालपन से 'आप कौन से राजपूत हैं 'का जवाब 'मैं सेंगर राजपूत हूँ 'कहते हैं तब मन में जिज्ञासा होती है कि सेंगर, राजपूत कौन हैं । जिनके हम वंशज हैं। मेरे मामाजी सेंगर हैं सो .... फिर मैंने राजपूतों विशेषकर सेंगर राजपूतों के उद्भव, विस्तार और वर्तमान को उपलब्ध साक्ष्यों, परम्पराओं, कुलधर्मिता, श्रुतियों, पौराणिक कथाओं और राजपूतों के उपलब्ध इतिहास को देखा, सुना,पढ़ा। फलतः मैंने इस राजवंश को त्रेतायुगीन श्रृंगी ऋषि से प्रारम्भ होकर आज सम्पूर्ण अविभाजित भारत व श्रीलंका तक विस्तारित पाया। चूँकि कोई क्रमबद्ध इतिहास सुलभ नहीं है अतः टूटी कड़ियों को जोड़ कर 'निश्चित रूप से ऐसा ही था 'वाला इतिहास नहीं बनाया जा सकता। लेकिन मुझे अपने प्रयास से बहुत ही आत्मसंतुष्टि मिली कि हमारी वंश परम्परा कुछ ऐसे ही यहाँ तक पहुँची है। आइए चलते हैं इस वंश यात्रा पर विहंगम दृष्टि डालने। क्षत्रिय कौन, फिर सेंगर क्षत्रिय कौन -- हमारे सनातन धर्म या जीवन पद्धति में स्वभावज गुणों से प्रेरित कर्मों के आधार पर मानव समाज को चार वर्णों; अर्थात ब्राह्मण, क्षत्रिय, वैश्य और शूद्र; में विभाजित किया गया है। ...

छत्रपति शिवाजी : सिसोदिया राजपूत वंश

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अप्रैल 24, 2012

मोदीजी के नेतृत्व में बढ़ता भारत, विश्वनायक है - अरविन्द सिसोदिया pm modi ji

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ जून 12, 2025

मोदीजी के नेतृत्व में बढ़ता भारत, विश्वनायक है - अरविन्द सिसोदिया कोटा 12 जून। भारतीय जनता पार्टी के मीडिया संपर्क विभाग राजस्थान के प्रदेश सहसंयोजक एवं राजस्थान राज्य पाठ्यपुस्तक मंडल के शिक्षा प्रोत्साहन प्रन्यासी अरविंद सिसोदिया ने कहा है कि " आज का भारत पूरे विश्व में अपनी एक नई साख रखता है, वह अब पश्चिमी मुल्कों की जी हजूरी के दौर से बाहर निकल चुका है। उन्होंने कहा है कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदीजी के नेतृत्व का भारत विश्वनायक है। जिस पर प्रत्येक भारतवासी को आत्मसम्मान और गौरव है। उनके कार्यकाल के 11 वर्ष भारत की अमूल्य निधि है, क्योंकि इस कालखंड में हमने विश्व के आसमान में खुल कर अपनी उड़ान भरी है। पूरे विश्व को भारत होनें का अहसास करवाया है।" सिसोदिया ने कहा कि " राष्ट्रप्रथम के विचारधारा पर काम करने वाली भारतीय जनता पार्टी, देश और देशवासियों को किस तरह से प्रगति और विकास के पथ पर ले जाती है। इसका प्रमाण और परिणाम प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी का कार्यकाल है। उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री मोदीजी नें, प्रधानमंत्री और मुख्यमंत्री के तौर पर अपने कार्यकालों को परिणामदायी...

सनातन हिंदू ही ईश्वर और उसकी लीलाओं को पढ़ सका - अरविन्द सिसोदिया

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ जून 14, 2025

Arvind Sisodia: विचार - सनातन हिंदू ही ईश्वर और उसकी लीलाओं को पढ़ सका तथ्य - सनातन हिंदू धर्म में ईश्वर और उनकी लीलाओं को समझने और उनकी पूजा करने के लिए गहरी आध्यात्मिक और दार्शनिक परंपराएं हैं। हिंदू धर्म में ईश्वर को विभिन्न रूपों और अवतारों में पूजा जाता है, और उनकी लीलाओं को पुराणों और अन्य धार्मिक ग्रंथों में वर्णित किया गया है। हिंदू धर्म में ईश्वर की लीलाओं को समझने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है, जैसे कि: - *पुराण*: पुराण हिंदू धर्म के महत्वपूर्ण ग्रंथ हैं जो ईश्वर की लीलाओं और अवतारों की कहानियों को वर्णित करते हैं। - *भक्ति*: भक्ति हिंदू धर्म में एक महत्वपूर्ण अवधारणा है जिसमें भक्त ईश्वर के प्रति अपनी भक्ति और प्रेम को व्यक्त करते हैं। - *योग और ध्यान*: योग और ध्यान हिंदू धर्म में आत्म-साक्षात्कार और ईश्वर के साथ एकता प्राप्त करने के लिए उपयोग किए जाने वाले तरीके हैं। हिंदू धर्म में ईश्वर की लीलाओं को समझने और उनकी पूजा करने के लिए विभिन्न संप्रदाय और परंपराएं हैं, और यह धर्म अपनी विविधता और समृद्धि के लिए जाना जाता है। -------- सनातन धर्म को सम...

हमारा देश “भारतवर्ष” : जम्बू दीपे भरत खण्डे

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ फ़रवरी 17, 2023

Arvind Sisodia 9414180151 लगभग 5000 वर्ष पूर्व महाभारत युद्ध और उस समय का महान धर्म ग्रंथ महाभारत इस बात का सबूत है कि हम भारत थे,हम भारत ही हैं और भारत ही रहेंगे। जिनकी विदेशी गुलामी की सोच रही , जिन्होने ब्रिटेन से गुप्त संधि की थी वे ही इण्डिया शब्द के खैर ख्वाह थे , इसका विरोध संबिधान सभा में तब भी हुआ था और आज भी कोई स्विकार्यता नहीं है। महज संबिधान में होनें से मजबूरी मात्र है.... - अरविन्द सिसौदिया आर्या एक देव कन्या थी जिनका एक ऋषि पुत्र से विवाह हुआ था,उसकी संतती आर्य कहलाई है, इनमें देवत्व के गुणों के साथ अनेकों पीढ़ियों तक साम्राज्य किया है। इसलिये हम सभी आर्य कहलाते हैं। इसी कारण वेदमर्मज्ञ एवं वेदों का अनुवाद करनें वाल स्वामी दयानन्द सरस्वती नें आर्य समाज की स्थापना की थी। याद रखिये जब तमाम विश्व की सभ्यतायें जंगली और सामाजिक उत्थान का संर्घष कर रहीं थीं , तब भारत का समृद्ध ज्ञान सप्त़षि मण्डल की यात्रा करता था, नक्षत्रों की रचना पर अघ्ययन करता था। अपने महानपूर्वजों के अनुसंधान पर शक करने के बजाये उसे और आगे बढायें। बहुत कम लोग जानते हैं कि हिमालय का मतलब हिन्दुकुश पर्...

राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ RSS की शाखा में जाने के लाभ

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अक्टूबर 06, 2021

आरएसएस ( राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ ) की शाखा स्वंय सेवकों को अनुशासन में रहना सिखाती है। शाखा के माध्यम से स्वयंसेवकों का मानसिक, शारीरिक व बौद्धिक विकास कराया जाता है। स्वयंसेवकों को बताया कि राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ भारत के भू-भाग को भारत माता मानता है एवं संपूर्ण विश्व को वसुधैव कटुंबकम् के रुप में देखता है। संघ का मुख्य उद्देश्य सेवा कार्य है एवं संघ राष्ट्रभक्ति की कार्यशाला है। स्वयंसेवकों को राष्ट्र के प्रति समर्पित एवं सर्वस्पर्शी बनाने में तत्पर रुप से लगा हुआ है। राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ की शाखा में जाने के 10 लाभ: 1. सुबह 5 बजे उठने की आदत पड़ती है और सूर्योदय देखने का अवसर प्राप्त होता है। 2. शारीरिक मानसिक व्यायाम करने का अवसर मिलता है जिससे तनाव और अवसाद दूर होता है 3. नए लोगों से संपर्क होता है फलस्वरूप बौद्विक स्तर बढ़ता है और बातचीत की शैली अच्छी होती है। 4. हमारा आत्मविश्वास बढ़ता है और मानवीय मूल्यों का विकास होता है। 5. जातिवाद भाषावाद क्षेत्रवाद की भावना समाप्त होती है और राष्ट्रवाद की भावना बढ़ती हैं। 6. सनातन धर्म और सनातन संस्कृति का ज्ञान तथा सनातन ...

कण कण सूं गूंजे, जय जय राजस्थान

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अप्रैल 12, 2017

ओ गोरे धोरा री धरती रो, पिच रंग पाड़ा री धरती रो पितळ पाथळ री धरती रो, मीरा कर्माँ री धरती रो कितरो, कितरो मैं कराँ रे बखाण कण कण सूं गूंजे, जय जय राजस्थान घर गूंज्या भाई धर्मजला घर गूंज्या भाई धर्मजला धर्मजला भाई धर्मजला हो हो कोटा बूंदी भलो भरतपुर, अलवर और अजमेर कोटा बूंदी भलो भरतपुर, अलवर और अजमेर पुष्कर तीरथ बडो के जिणरी महिमा चारो उमेर दे अजमेर शरीफ औलिया ... (२), नित सत रो परमाण कितरो, कितरो मैं कराँ रे बखाण कण कण सूं गूंजे, जय जय राजस्थान घर गूंज्या भाई धर्मजला घर गूंज्या भाई धर्मजला धर्मजला भाई धर्मजला हो हो दशों दिशा वा में गूंजे रे, वीरां रो गुणगान दशों दिशा वा में गूंजे रे, वीरां रो गुणगान हल्दीघाटी अर प्रताप रे तप पर जग कुर्बान चेतक अर चित्तौड़ पर सारे .. (२) जग ने है अभिमान कितरो, कितरो मैं कराँ रे बखाण कण कण सूं गूंजे, जय जय राजस्थान घर गूंज्या भाई धर्मजला घर गूंज्या भाई धर्मजला धर्मजला भाई धर्मजला हो हो उदियापुर में एकलिंगजी, गणपति रणथम्भोर उदियापुर में एकलिंगजी, गणपति रणथम्भोर जयपुर में आमेर भवानी, जोधाणे मंडौर बिकाणे में करणी माता ... (२), राठोडा री शान कितरो, कितरो ...

महात्मा गांधी का वंशवृक्ष Family tree of Mahatma Gandhi

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ सितंबर 30, 2023

महात्मा गांधी का वंशवृ़क्ष यह आलेख 2014 के आसपास का है। इसे उसी संदर्भ से ग्रहण करें। (फोटो: पोते गोपालकृष्ण के साथ महात्मा गांधी। गांधीजी की बायीं तरफ आभाबेन और दायीं तरफ मनुबेन हैं।) राजकोट (गुजरात)। आज गांधीजी को देश ही नहीं, पूरी दुनिया में याद किया जाता है। गांधीजी का जन्मदिवस यानी की 2 अक्टूबर, विश्व अहिंसा दिवस के रूप में भी मनाया जाता है। एक विश्वविख्यात महानुभाव की तरह उन्हें सभी याद करते हैं। यूं तो हम गांधीजी के बारे में बहुत कुछ पढ़ते-सुनते हैं पर आज भी बहुत से लोग गांधीजी के परिवार के बारे में नहीं जानते। लेकिन आज आपको बताते हैं महात्मा गांधी के परिवार की मौजूदा स्थिति के बारे में... गांधीजी के परिवार की बात करें तो उनके पोते-पोतियां और उनके 154 वंशज आज 6 देशों में रह रहे हैं। इनमें 12 चिकित्सक, 12 प्रोफेसर, 5 इंजीनियर, 4 वकील, 3 पत्रकार, 2 आईएएस, 1 वैज्ञानिक, 1 चार्टड एकाउंटेंट, 5 निजी कंपनियों मे उच्चपदस्थ अधिकारी और 4 पीएचडी धारक हैं। वहीं, परिवार में लड़कों की तुलना में लड़कियों की संख्या ज्यादा है। गांधीजी के वंशज आज भारत, दक्षिण अफ्रीका, इंग्लैंड, कनाडा...

खींची राजवंश : गागरोण दुर्ग

By अरविन्द सिसौदिया 9414180151 http://arvindsisodiakota.blogspot.com/ अप्रैल 17, 2023

विश्व धरोहर बने राजस्थान के 6 किले राजस्थान को मिली अंतर्राष्ट्रीय पहचान कंबोडिया में यूनेस्को और वल्र्ड हैरिटेज काउंसिल की ओर से राजस्थान की इन छह हैरिटेज साइट्स को वल्र्ड हैरिटेज साइट्स में शामिल करने की घोषणा हो गई है। भारत से इस बार राजस्थान के एक साथ छह दुर्गों का चयन हुआ है, जो देश और राज्य दोनों के लिए बड़ी उपलब्धि है। हालांकि वल्र्ड हैरिटेज में शामिल होने से देश और राज्य को किसी भी तरह का फंड या राशि नहीं मिलती है, फिर भी इन धरोहरों की पहचान वैश्विक स्तर बढ़ जाती है। इससे पर्यटन उद्योग को काफी लाभ होता है। इन स्मारकों में जैसलमेर, चित्तौडग़ढ़, रणथंभौर और कुंभलगढ़ इन चार किलों का संरक्षण भारतीय पुरात्व सर्वेक्षण करता है, जबकि बाकी दो आमेर और गागरोण किलों का संरक्षण राज्य सरकार करती है। ये किले 8वीं सदी से 19वीं सदी के बीच बने हैं, जो राजपूताना शैली को चित्रित करते हैं।गागरोण दुर्ग की सबसे बड़ी विशेषता है इसकी अभेद्य सुरक्षा व्यवस्था। झालवाड़ा में बने इस दुर्ग के निर्माण में भौगोलिक स्थितियों का पूरा ध्यान रखा गया है। इसकी बनावट पहाड़ी की बनावट के अनुरूप ही रखी गई है, जिस...

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